2023年ご自分自身の未来を決める時。
何を基準にしていますか？

骨盤も歪んだまま筋肉トレーニングをすると、
歪んだ筋肉がつくのが、わかりやすいように
私たちの心も本来の自分自身に戻り
そこから未来を見ていくことで、心地よい路を選択していきます。

ご自分自身をご自分自身で紐解くこと。

実は一番初めのヨガを学ぶ道となります。
この学びが未来を広げる力（智慧）となり、経験となる講座。
全ての方とヨガを通して学びの場を持てることを楽しみにしております。
是非ご参加ください。

＊運動することに抵抗がある方は、事前にご相談ください。

こちらは『ヨガを通して自分を見る講座』をわかりやすく解説しております。

https://www.youtube.com/watch?v=I-s2E6SxY5o

こちらは少し長めに話してます

https://www.youtube.com/watch?v=5BatDBgSTl8

YukaNewYorkYogaの『指導者養成コース』は、ヨガの『動き』にフォーカスすると同時に、ヨガの聖典（ヨガスートラ）を使い哲学を通して、ご自分自身の内側を見る作業を学びます。

【日程】
＊＊こちらはZOOMの開催日です＊＊
全てのクラスは最低催行人数2名です。お申し込み後、講座開講決定後再度ご連絡させて頂きます。

２月

木曜コース　全4回　２月９日・１６日・3月２日・９日　13:00-16:00　

＊＊＊特典として＊＊＊
こちらコースは期間内何度でも見れる
★初級・入門コースの動画付きです。

★今。自分のことを学びたい
★ヨガの哲学を学びたい
★自分自身が何を望んでいるのか
★この人生で何を達成したいのか
★日々の生活の中で何をやりたいかわからなくなってしまった
★人生の区切りで、自分と見つめ合いたい
★ヨガ指導者になりたい
★自分の感情と向き合いたい
★自分の内側を見ることにより学びたい
など。ヨガを全く行ったことがない方からご受講可能です。

＋＋このコースは全米ヨガアライアンスの初級コースにも当たりますので、指導者を目指す方は必須のコースとなります＋＋
体験レッスン（ZOOM）またはスタジオご受講もお勧めいたします。



【受講料金】
会員様　808,08円（税込）
非会員様　88,880円（税込）

皆様とご一緒に学びの時間が持てる日を楽しみにしております。