WITHIN

  • YUKA NEW YORK YOGA
  • Mindfulness Calligraphy Lesson

  • 4,320円(税320円)
  • Yuka New York Yoga恵比寿でのレッスン、いよいよ5月より「マインドフル カリグラフィー」がスタートします!



    「マインドフル カリグラフィー」とは、マインドフルネスとカリグラフィーを組み合わせた、
    私、三木愛が考案したメソッドです。

    文字を書くことに集中し、それによりストレスを手放し心を整えることを目指します。
    (「写経」を思い浮かべていただくとイメージし易いと思います。)

    マインドフルカリグラフィーでは、カリグラフィーの書き方をじっくりと学びつつ、ストレスに強い心を手に入れるコツをお伝えして行きます。

    マインドフルネスをゆるく始めてみたい方はもちろん、カリグラフィーをメインで学びたい方にもご満足いただける内容です。



    レッスンではポジティブな英単語を毎回2〜3語書きます。普段英語を書く機会が少ない方ほど、脳が活性化されることが期待できますよ!



    カリグラフィーで「心の筋トレ」を。

    ストレスに打ち勝ち、

    幸福感あふれる心身に整える

    マインドフル カリグラフィー。



    【会場】

    Yuka New York Yoga 恵比寿スタジオ

    【日時】

    3日間の設定ですが、1日から受講できます。複数回ご参加される場合は、その都度違う単語の書き方を習います。

    5月14日(火)

    5月24日(金)

    5月30日(木)

    全て10:30〜12:30

    【書く内容】

    カッパープレート体と呼ばれる書体で、ポジティブな言葉を2〜3語書きます。

    (写真はイメージです)

    【レッスン料金】

    4,320円

    (初回は別途ペン軸・ペン先・インク代 1,200円/お道具をお持ちの方はご相談ください)



    ご予約は @yukanewyorkyoga_est2013 Yuka New York Yoga のホームページの「スケジュール/予約」よりお願いいたします。
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