ヨガを通して自分を見る講座 2020年


日々の生活の中で、ご自分自身の内側を覗くことを今までに行ってきたことがあるでしょうか？
なんとなく、いつも抱えている不調（肩こり‧腰痛）やストレスなどに目をむけて、立ち止まり、自身を想う時間を作ってきたことがあるでしょうか？YukaNewYorkYogaの『指導者養成コース』は、ヨガの『動き』にフォーカスする前に、ご自分自身の内側をしっかりと見て、ヨガの聖典ヨガスートラ を使い、哲学を通して、まずはじめに自分自身をみる作業を行います。ご自分自身をご自分自身で紐解くこと。実は一番初めのヨガを学ぶ道となります。
『ヨガを通して自分を見ていく講座』
是非皆様ご友人様‧ご家族様をお誘い合わせの上ご受講ください。
未来を広げるのも‧未来を止めるのも実は自分自身。
たくさんの方とヨガを通して学びの場を持ち続けたいと願っております。
皆様にとって素晴らしい未来が訪れることをお祈りしております。


日程　全３日間


[2020年　初級コース　　ヨガを通して自分を見る講座　]

*自分自身が何を望んでいるのか
*この人生で何を達成したいのか
*日々の生活の中で、何をやりたいかわからなくなってしまった。
*ヨガを学んでみたい
*人生の区切りで、自分と見つめ合いたい
*ヨガ指導者になりたい

など。ヨガを全く行ったことがない方からご受講可能です。

週末コース　12:30-16:30
（週末コース A）1月11日(土)・1月13日(月・祝)・1月18日(土) 12:30-16:30
（週末コース B）1月25日(土)・1月26日(日)・2月8日(土) 12:30-16:30
（週末コース C）2月11日(火)・2月23日(日)・2月24日(月) 12:30-16:30
（週末コース D）2月29日(土)・3月1日(日)・3月14日(土) 12:30-16:30
（週末コース E）3月14日(土)・3月20日(金・祝)・3月22日(日) 12:30-16:30

平日コース 10:30-14:30
(月曜コース) 2月3日・　2月10日・　2月17日 10:30-14:30
(火曜コース) 3月17日・ 3月24日・ 3月31日 10:30-14:30
(水曜コース) 1月8日・　1月22日・　1月29日　 10:30-14:30
(木曜コース) 1月9日・　1月23日・　2月6日 10:30-14:30
(金曜コース) 2月28日・ 3月13日・　 3月27日　 10:30-14:30


【料金】
会員様　80,000円（税抜き）　非会員様　100,000円（税抜き）
日程　全３日間　通常クラスチケット　10回付き（50,000円分無料）



今、私を生きる
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気ではないとか、弱っていないということではなく肉体的にも精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた 状態にあることをいいます。
~世界保健機関(WHO)憲章より~
皆様の忘れてしまったものを哲学と共に学びましょう。