この本は私の今現在までの人生をヨガの「経験哲学」として、皆様 に少しでも “ 体感 ” として、感じていただけるように、日常のことを 織り交ぜながら綴りました。


例えば、NY が好き。

ヨガが好き。

ヨガってなに?

海外留学に行っ てみたい。

健康になりたい。

自分探しをしたい。

そんな思いからでも、どこかひも解けるようなことがあればいいな と思っています。

そして、未来は明るく、確実によくなること。

ネガティブな思考は実際は存在しないこと。

それが外的なことに一切関わりがなくて、自分の中にあること。

それを思い出せる一つの本になればと願っています。