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YUKA NEW YORK YOGA ユカ・ニュヨーク・ヨガ

日本初。本場New Yorkのヨガを展開するスタジオ『Yuka New York Yoga』。New Yorkで最もプラクティスされているヴィンヤサヨガは『呼吸と動きの連動』・『流れ』に重点を置き、指導者が一人一人に合わせたアジャスト(調整)をするのが特徴です。ヨガとは身体的な動きのことだけではなく、呼吸を正し、ココロを整える作用があります。一人一人に合った練習法を見つけ、無理なく練習をしていきます。完全予約制・少人数プライベートクラス。


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